作者：西部区反刍事业线销售总经理  高国英

我喜欢跑步，不拘泥于时间，或清晨，或傍晚；不拘泥于装备，一双跑鞋再加一套运动衣就搞定；更不拘泥于地点，小区、路边、或是公园都行，只要跑起来就好。随着跑的时间越来越久，我发现跑步带给我的不仅仅是健康的身体，也让我对团队管理的方式方法有了新的认识和理解。

自主设定明确的目标。我认为给自己设定目标就是对自己的一种承诺，与别人给设定目标相比，自主设定的目标可能会更有动力。所以面对团队目标时，应该首先去激励团队成员自主自发地给自己设定目标，然后将团队目标分解下去。其次，目标一定要明确清晰。比如我每次跑步设定的目标不是“跑不动为止”这种不明确的口号，而是每次跑步5公里，6个月体重降低5kg。5公里和5kg这个目标的设定公式是可利用的碎片时间+有挑战性的身体负荷度+能完成并且能坚持。团队管理中设定的目标一定也应该是明确的，并且是努力就能完成的。

目标的过程管理要细致并且多维度。跑步时我喜欢佩戴运动手表，因为每跑1公里，手表就会给我反馈与提醒，告诉我这1公里所花费的时间、心率以及配速等。这样我就会知道这1公里自己的状态，是不是完成了这1公里的分解目标，并且对下1公里进行规划及调整。这样每公里进行分析、调整，就能在预期中完成5公里的任务。我想团队的过程管理也应该是这样，应该关注业绩，也要关注人员状态以及方式方法等，要从多维度去跟踪，这样才能及时发现问题，及时去改正。

反馈要及时。跑步后，运动手表会给我反馈跑步的地图以及成绩，这让我及时地得到每次的跑步反馈。而运动后的松弛感以及睡眠的改善则是身体给予我的及时反馈，这些反馈是我下一次运动的动力。坚持跑步一段时间后，身体越来越轻盈以及体重秤上数字的降低，这是给我的正向反馈。在团队管理中也需要在过程管理中及时给予反馈，可以就工作过程进行反馈，也可以是对其工作状态给予反馈。反馈是通过旁观者的角度给当局者的及时提醒，也是对工作过程的纠偏。而正向积极的反馈，则是一种肯定和鼓励，能让接受者得到及时的精神奖励，从而更加积极努力完成目标。

注重科学性和专业化。很多人因为跑步受伤，认为跑步就会带来伤痛，如果能做到提前规避，咨询专业跑步教练，或提前学习相关知识，学会用臀部和大腿肌肉群跑步，不仅会达到健身、提升心肺功能的效果，还不会带来伤痛。在管理上同理，科学的管理方法、符合人性的管理、运用专业化管理人才等都是让管理更有效的关键。

科学性、专业性更重要的意义还在于掌握节奏才更容易达成目标。科学评估自身体能、身体状况，设定一个合理的跑步目标、配速，以自己的节奏跑完全程，再此基础上逐步提升，而不是盲目冒进，好高骛远，设定过高的目标，最终使目标“半途夭折”。管理也要尊重规律和人才及企业自身情况，而产生科学、专业的思路和建议，并逐步改进实施。

村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中介绍说，写作和长跑互为比喻，可以互相借鉴。这两种看似风马牛不相及的活动，其实是很相关的。而我今天将自己跑步的感受与团队管理的方式方法进行了自己的解读，也许观点有些片面或者不成熟。但是我相信事事都有关联，万物都能给予启发。在未来的工作中我们要保持思考，不断去完善自己。最重要的是知行合一，就像跑步一样，先跑起来。